Home
-
FAQ
-
Szukaj
-
Użytkownicy
-
Grupy -
Galerie
-
Rejestracja
-
Profil
-
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
-
Zaloguj
Ewa Chodakowska
Forum www.cpzwckafeteria.fora.pl Strona Główna
->
Fitnessowe aktywistki
Zobacz poprzedni temat
::
Zobacz następny temat
Autor
Wiadomość
Loonah
:)
Dołączył: 03 Lut 2012
Posty: 2208
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł:
5 razy
Ostrzeżeń:
0/3
Skąd: podkarpackie
Płeć: Kobieta
Wysłany: Sob 16:24, 12 Sty 2013
Temat postu: Ewa Chodakowska
Cała playlista z czterema zestawami ćwiczeniowymi
POLECAM!!!
http://www.youtube.com/watch?v=qMNPcQkcAjo&list=PLoOZESbo6-hB-RVUk4UGfEkDKO1CqyrtQ
A w razie gdyby playlista nie działała to po kolei obecnie dostępne programy treningowe:
1) SKLAPEL
http://www.youtube.com/watch?v=j_iRGMFgRfo
2) TURBO
http://www.youtube.com/watch?v=5sctqjrVEfA
3) KILLER
http://www.youtube.com/watch?v=Jb4VLGvvKOU&list=PLnEi1-gFWKA6TLsuyHgYPQlYScirAMx3v
4) DUETY
http://www.youtube.com/watch?v=D8QDI6QjnuI
Kanał Ewy na YT (krótkie treningi SZOK do własnej kompozycji)
http://www.youtube.com/user/ewachodakowska
I profil na FB. Nieocenione źródło motywacji
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez
Loonah
dnia Sob 19:57, 19 Sty 2013, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
handzia26
:)
Dołączył: 04 Lut 2012
Posty: 1162
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń:
0/3
Płeć: Kobieta
Wysłany: Śro 11:26, 22 Sty 2014
Temat postu:
http://www.youtube.com/watch?v=6UUaJUiNV9M
turbo nowy
Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:
Wszystkie Posty
1 Dzień
7 Dni
2 Tygodnie
1 Miesiąc
3 Miesiące
6 Miesięcy
1 Rok
Najpierw Starsze
Najpierw Nowsze
Forum www.cpzwckafeteria.fora.pl Strona Główna
->
Fitnessowe aktywistki
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona
1
z
1
Skocz do:
Wybierz forum
----------------
Forum główne
Starania o dziecko
Ciąża
Macierzyństwo
Życie codzienne
Zabawy rozwijające dla dzieci
Powrót do formy po ciąży
POLECAMY---ODRADZAMY
Fitnessowe aktywistki
Kuchnia
Rozrywka
Moda i uroda
Nie możesz
pisać nowych tematów
Nie możesz
odpowiadać w tematach
Nie możesz
zmieniać swoich postów
Nie możesz
usuwać swoich postów
Nie możesz
głosować w ankietach
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
Appalachia Theme © 2002
Droshi's Island
Regulamin
POLECAM!!!
