Lekkie jedzonko

Loonah

Bułka z mikrofalówki

- 2 łyżki zmielonych otrębów
- 1 jajko
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- serek homogenizowany lub jogurt
- słodzik

Do małej miseczki wbić jajko, wsypać otręby, proszek, słodzik i czubatą łyżkę serka. Dokładnie wymieszać i w miseczce wstawić do mikrofalówki na ok. 4 minuty. Po ostygnięciu przekroić na pół i przełożyć.
Słodzik - ja używam Stevię w tabletkach - rozpuszczam połówkę jednej w odrobinie gorącej wody i dodaję do ciasta. Można też kupić Stevię do pieczenia Smile

Przepis można dowolnie modyfikować - dodając kakao naturalne, odrobinę przyprawy do piernika, aromaty do ciasta. Podawać z serkiem, jogurtem, świeżymi owocami, dżemem, powidłem - co tylko będzie pod ręką Smile

Skutecznie zaspokaja ochotę na słodkie grzeszki Wink

Smacznego

aniołeczek....

4 minuty ale przy jakiej mocy??
Musze ustawic moc w mikrofalówce a nie wiem na jaką; )

Loonah

O, Aniołeczku nie widziałam!!
Wiesz, ja sama nie wiem jaka ma być moc - u mnie nie ma podanej w Wattach tylko "kropkach" i jak dobrze pamiętam to dawałam na najwyższą albo o kropkę niższą Wink

Dawno nie robiłam i chyba już nie zrobię, bo talerz przestał nam się obracać - czasem mu odbije i się pokręci, ale rzadko Wink